Cours Pour Adultes

A qui s’adressent les cours ?

Les cours s’adressent principalement aux adultes. Les adolescents sont acceptés en fonction de leur morphologie et de leur maturité.

Je suis une femme. Puis-je pratiquer du Krav Maga?

Chaque année, les femmes sont plus nombreuses à pratiquer notre discipline pour représenter aujourd’hui 15% des pratiquants. Au sein de notre club, cette proportion atteint 20% ! Issu d’une armée où les femmes et les hommes ont depuis toujours des postes et des responsabilités équitablement partagés, le Krav Maga a pour pilier fondateur le devoir d’offrir à toutes et tous, des outils et des moyens efficaces, adaptés à la réalité, sans distinction de genre, de taille ou de poids.

Quand commencer?

On peut commencer les cours n’importe quand. Les techniques de base et avancées sont revues constamment afin d’être parfaitement maîtrisées. Donc un débutant ne sera pas totalement perdu s’il ne commence pas les cours en début de saison.

Quel équipement est nécessaire pour commencer?

  • pantalon de training ou short
  • t-shirt
  • des chaussures propres et qui ne marquent pas le sol (tatami)
  • eau

Quelles sont les conditions pour commencer?

  • Etre en bonne forme physique. L’avis d’un médecin est conseillé.
  • Avoir un casier judiciaire vierge. Le cours s’adresse à des personnes dont la conduite doit être irréprochable dans et en-dehors des cours. Tout écart de conduite sera sanctionné par un renvoi immédiat et définitif du cours et de la Fédération.
Un certificat de bonnes vie et moeurs peut être demandé.

Que voit-on au cours?

Tous les types d’agression ou menace que l’on peut rencontrer dans la vie réelle: à main-nue, couteau, bâton, arme à feu, bouteille, debout, assis, couché, dans l’obscurité, dans la foule, … 
Les aspects psychologiques du combat afin de préparer mentalement le pratiquant.

Le Krav Maga est-il une discipline violente ?

Nous transmettons à nos pratiquants un état d’esprit sain qui permet la maîtrise d’une situation conflictuelle. L’agresseur n’a pas d’interdit et ne respecte que la loi du plus fort. Pour être efficace, une méthode de self-défense ne peut donc avoir de règle.

Une réponse proportionnelle à l’attaque ou l’agression

Dans le cadre de situation extrême, le Krav-Maga ne possède aucunes limites. C’est pour cela qu’à l’inverse d’un sport, le Krav Maga n’éduque pas au respect de règles, si ce n’est celle, primordiale, du respect de son partenaire d’entraînement et de la légitime défense.